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Il maggiore pettorale, i bicipiti e i tricipiti sono muscoli che sono spesso menzionati e comunemente addestrati. In Fitness, ci sono vari esercizi e ogni esercizio si rivolge a diversi gruppi muscolari. Pertanto, scegliere il giusto esercizio prima di iniziare l'allenamento è cruciale. Quindi, come puoi prendere di mira il petto inferiore in palestra?

Un trainer multifunzionale, noto anche come una macchina di addestramento completa, in genere è costituito da un telaio principale collegato ai supporti anteriori e posteriori. Nella parte superiore del telaio principale c'è una colonna regolabile con sezioni angolate e curve. La parte superiore inclinata si collega al gruppo braccio, mentre l'altra estremità è fissata al centro della struttura principale. La parte inferiore del corpo della cornice principale si trova sulla base anteriore, con la sezione superiore che segue le curve naturali del corpo. Un cuscino è montato nella parte anteriore del telaio ed è mobile tramite un perno di traino tra due componenti del braccio. La colonna regolabile si collega a una base a banda di resistenza tramite un perno di tiro angolato sul regolatore. Un'estremità della base si collega a una serie di bande di resistenza elastica.

Se stai cercando un manubrio stabile e che non si rovini facilmente, un manubrio esagonale potrebbe essere la scelta migliore. Se hai bisogno di spostare frequentemente i manubri o consideri il rapporto costo-efficacia, i manubri rotondi potrebbero essere più adatti alle tue esigenze. Quando si effettua una scelta, è necessario considerare anche i limiti di spazio personale e di budget.

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