Novità del settore

Quali sono i vantaggi dei lettini Pilates?

Il Pilates è un modo efficace per esercitare il corpo, che aiuta a migliorare la forma fisica, alleviare lo stress ed esercitare il corpo. Benefica anche l'esercizio dei muscoli della vita e della schiena. I lettini per pilates hanno molti vantaggi, ma esistono anche alcuni tabù di utilizzo. Si cons......

Per saperne di più

Cos'è il Pilates

Pilates è una forma di esercizio e abilità che prende il nome dal tedesco Joseph Hubertus Pilates. Noi LongGlory siamo un fornitore di Pilates con molti anni di esperienza nel settore, possiamo fornirvi un'ampia gamma di personalizzazioni del prodotto, come materiale del prodotto, dimensioni, funzi......

Per saperne di più

Guida per principianti del lettino Pilates Core

Colletti bianchi che non fanno esercizio fisico: stare seduti in ufficio tutto l'anno può causare perdita muscolare, con conseguente dolore lombare e deformazione del corpo. Gli esercizi del letto centrale aiutano a allungare i muscoli tesi, praticando anche la resistenza muscolare, bilanciando la p......

Per saperne di più

Quali attrezzature per il fitness sono le migliori per la casa?

Quindi quale tipo di attrezzatura per il fitness è più adatta per l'uso domestico? tapis roulant？attrezzatura per l'allenamento della forza？attrezzatura per pilates？ trainer per l'anca？manubri？macchina multifunzionale？

Per saperne di più

Quali sono i metodi e le precauzioni per l'utilizzo di un barella per gambe?

Preparare la postura. Seduto su un barella per gambe, posiziona le caviglie dietro il tappetino, premi i piedi contro il tappetino e aggancia le dita dei piedi. Siediti dritto, con i fianchi e la parte bassa della schiena ben aderenti al cuscino del sedile, solleva la testa e il petto verso l'alto e......

Per saperne di più

Lo strumento dimagrante per sci è utile?

Le macchine da sci sono considerate un efficace strumento per dimagrire le gambe, soprattutto per esercitare i muscoli dell'interno coscia e migliorare la forza delle gambe.

Per saperne di più

<...2 3 4 5 6 >